Спортивные добавки

Цена 13,89 €
L - карнитин - это одна из наиболее покупаемых пищевых добавок для спорта, похудения и диеты.
Цена 15,99 €
Пищевая добавка Black T5 Pilus известна в мире как сжигатель жира. В 2018 году - наиболее покупаемый продукт из категории Похудения.
Цена 13,74 €
L-Аргинин для мышечной массы, мужской сексуальности, кровяного давления, артериального давления, системы кровеносных сосудов.
Цена 15,88 €
CLA - растительная пищевая добавка, рекомендуемая тем, кто хочет похудеть, занимаясь спортом.
Цена 12,90 €
BCAA - составная часть основного мышечного белка человека, помогающая наращивать мышечную массу и восстановить ее после тренировки.
Цена 10,90 €
В одной таблетке содержится 200 μg хрома. В упаковке  90 таблеток, которых хватит на 3 месяца употребления.
Цена 14,30 €
Высококачественная биологически активная добавка, содержащая кальций и витамин D3. В упаковке  90 таблеток, которых хватит на 3 месяца употребления.

Maisto papildai sportui

Sportuojant labai svarbu rūpintis tinkama mityba, reikiamų medžiagų balansu, jų atsargomis. Sportuojantiems raumenims, skirtingai nei tiems, kurie nepatiria fizinio krūvio, reikalingas atitinkamas įvairių medžiagų kiekis, kurių stoka ypač pasireiškia po intensyvių treniruočių. Sportuojant būtina laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos.

Svarbiausia, atsižvelgti į savo poreikius ir būtinai nenumoti ranka į maisto kokybę. Svarbu ir tinkamai maitintis. Baltymai yra pagrindinė medžiaga, sudaranti raumenis. Siekdami gauti daugiau baltymų, vartokite daugiau vištienos, avienos, kalakutienos, žuvies bei kitų gyvulinės kilmės produktų. Didinant raumenų masę rekomenduojama vartoti apie porą gramų baltymų vienam kūno kilogramui. Riebalai – ne mažiau reikšmingi nei baltymai. Riebalai atlieka daug funkcijų, tarp jų ir nemažai net gyvybiškai reikšmingų. Tik svarbu, kad didžiąją dalį suvartojamų riebalų sudarytų tie „gerieji“, kurie ne tik užkerta kelią atsirasti riebalų atsargoms po oda, bet net padeda jų sumažinti. Tai pat auginant raumenų masę rekomenduojama suvartoti ir angliavandenių – apie 5 gramus vienam kūno kilogramui. 

Bezmaksas piegāde