- -70%
Polifenoli
- -25%
- -25%
- -25%
Polifenoli ir dabīgi savienojumi, kas atrodami dažādās augu, augļu, dārzeņu, zāļu un tēju šķirnēs. Šiem savienojumiem piemīt spēcīgs antioksidantu efekts, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā, samazina iekaisumu un palēnina novecošanās procesus. Polifenoli kļūst arvien populārāki kā uztura bagātinātāju sastāvdaļas to plašā ietekmes spektra dēļ uz cilvēka organismu.
Polifenolu labvēlīgā ietekme uz organismu
-
Stiprina imūno sistēmu: Polifenoli, piemēram, resveratrols, katehīni un kurkumīns, palīdz stiprināt organisma aizsardzības spējas, cīnās ar baktērijām un vīrusiem, kā arī samazina infekciju risku.
-
Samazina iekaisumus: Daudziem polifenoliem piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt hroniskos iekaisumus organismā, piemēram, locītavu sāpes, gremošanas traucējumus un citus nepatīkamus simptomus.
-
Palēnina novecošanās procesus: Polifenoli palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu, palēninot šūnu novecošanos un veicinot organisma atjaunošanās procesus.
-
Labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu: Polifenoli, piemēram, flavonoīdi, uzlabo asinsriti, samazina asinsspiedienu un palielina „labā” HDL holesterīna līmeni, tādējādi samazinot sirds un asinsvadu slimību risku.
-
Regulē cukura līmeni asinīs: Polifenoli palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs, uzlabojot insulīna darbību un samazinot insulīna rezistences risku.
Kuri pārtikas produkti satur daudz polifenolu?
Polifenolus var atrast šādos pārtikas produktos:
- Ogas (mellenes, zemenes, avenes)
- Tēja (melna, zaļa, mača tēja)
- Šokolāde (īpaši ar 70% vai vairāk kakao)
- Sarkanais vīns (pateicoties resveratrolam)
- Āboli un citrusaugļi
- Dārzeņi, piemēram, brokoli un spināti
- Zāles, piemēram, rozmarīns un kurkuma
Kāpēc izvēlēties polifenolu bagātinātājus?
Lai gan veselīgs uzturs nodrošina organismu ar nepieciešamajiem polifenoliem, ne vienmēr ir iespējams uzņemt to pietiekamā daudzumā no pārtikas. Uztura bagātinātāji ar augstu polifenolu koncentrāciju var palīdzēt organismam ātrāk un efektīvāk iegūt to labvēlīgo ietekmi, stiprinot imunitāti, mazina iekaisumu un uzlabojot kopējo pašsajūtu.
Atklājiet polifenolu priekšrocības jau šodien!
Mūsu elektroniskajā veikalā atradīsiet plašu uztura bagātinātāju sortimentu, kas bagāts ar polifenoliem. Ļaujiet dabai palīdzēt jums stiprināt veselību un dzīvotspēju!