Спортивные добавки

Яблочный Уксус
  • -25%
Главная

Яблочный Уксус 600

Базовая цена 14,90 € -25% Цена 11,18 €
Пищевая добавка яблочный уксус для идеальной фигуры. Уникальность продукта: Целых 600 мг порошка яблочного уксуса в одной капсуле. Легко...
Кальций и Витамин D3
Пищевые добавки

Кальций и Витамин D3

Цена 14,30 €
Высококачественная биологически активная добавка, содержащая кальций и витамин D3. В упаковке  90 таблеток, которых хватит на 3 месяца...
Xрома
Пищевые добавки

Xрома

Цена 10,90 €
В одной таблетке содержится 200 μg хрома. В упаковке  90 таблеток, которых хватит на 3 месяца употребления.
Витамин к
  • -25%
Пищевые добавки

Витамин к

Базовая цена 16,30 € -25% Цена 12,23 €
Высококачественный витамин К2. Упаковка по 120 таблеток на курс 4 месяца. Одна таблетка содержит до 100 мкг витамина К2, источником которого...
GUARANA Complex
Пищевые добавки

GUARANA Complex

Цена 14,90 €
Комплексная пищевая добавка GUARANA содержит женьшень, аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту и пантотеновую кислоту.
L-Аргинин
Пищевые добавки

L-Аргинин

Цена 13,74 €
L-Аргинин для мышечной массы, мужской сексуальности, кровяного давления, артериального давления, системы кровеносных сосудов.
Конъюгированная линолевая кислота
Пищевые добавки

CLA 1000 mg

Цена 15,88 €
CLA - растительная пищевая добавка, рекомендуемая тем, кто хочет похудеть, занимаясь спортом.
BCAA 450 mg
Пищевые добавки

BCAA 450 mg

Цена 12,90 €
BCAA - составная часть основного мышечного белка человека, помогающая наращивать мышечную массу и восстановить ее после тренировки.

Maisto papildai sportui

Sportuojant labai svarbu rūpintis tinkama mityba, reikiamų medžiagų balansu, jų atsargomis. Sportuojantiems raumenims, skirtingai nei tiems, kurie nepatiria fizinio krūvio, reikalingas atitinkamas įvairių medžiagų kiekis, kurių stoka ypač pasireiškia po intensyvių treniruočių. Sportuojant būtina laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos.

Svarbiausia, atsižvelgti į savo poreikius ir būtinai nenumoti ranka į maisto kokybę. Svarbu ir tinkamai maitintis. Baltymai yra pagrindinė medžiaga, sudaranti raumenis. Siekdami gauti daugiau baltymų, vartokite daugiau vištienos, avienos, kalakutienos, žuvies bei kitų gyvulinės kilmės produktų. Didinant raumenų masę rekomenduojama vartoti apie porą gramų baltymų vienam kūno kilogramui. Riebalai – ne mažiau reikšmingi nei baltymai. Riebalai atlieka daug funkcijų, tarp jų ir nemažai net gyvybiškai reikšmingų. Tik svarbu, kad didžiąją dalį suvartojamų riebalų sudarytų tie „gerieji“, kurie ne tik užkerta kelią atsirasti riebalų atsargoms po oda, bet net padeda jų sumažinti. Tai pat auginant raumenų masę rekomenduojama suvartoti ir angliavandenių – apie 5 gramus vienam kūno kilogramui. 

Bezmaksas piegāde