B1 vitamīns

Cena 22,30 €
Uztura bagātinātājs nervu sistēmas darbībai, pret stresu. Uztura bagātinātājs palīdz atgūt līdzsvaru un atkal koncentrēties uz to, kas ir...
Dzelzs šķīdums
Cena 16,30 €
Ja jūtaties vairāk noguris nekā parasti, ievērojat veģetāru diētu vai esat stāvoklī/barojat bērnu ar krūti, šķidrā dzelzs palielināšana varētu būt...
Cena 20,30 €
Melnais valrieksts (Black walnut) gremošanas trakta funkcijai. 1000 mg vienā kapsulā. Ērti lietot – tikai viena kapsula dienā. Ekonomisks...
Cena 19,90 €
Biofitus B grupas vitamīni satur pat līdz 9 dažādiem B grupas vitamīniem, kas palīdz samazināt noguruma un izsīkuma sajūtu, atbalsta normālu...
Cena 19,90 €
Biofitus multivitamīni – pat 25 aktīvās sastāvdaļas ikdienas ķermeņa atbalstam. Biofitus multivitamīni ir paredzēti ikdienas lietošanai, lai...
Cena 17,30 €
✅ Spirulīna dabiski satur olbaltumvielas, kas palīdz uzturēt muskuļu masu un normālu kaulu stāvokli. ✅ Spirulīna ir dabisks antioksidantu avots,...
Vitamīni vīriešiem
  • -70%
Standarta cena 32,50 € -70% Cena 9,75 €
Plaša spektra sabalansēta vitamīnu formula, lai bagātinātu vīriešu uzturu: enerģijai, imunitātei, gremošanai, kauliem un seksuālajai veselībai....
Cena 21,30 €
Ginkgo biloba lapu ekstrakts palīdz uzturēt normālu kognitīvo funkciju un atmiņu, normālu perifēro (ausu un acu) asinsriti un normālu kognitīvo...
Cena 32,00 €
Menopauzes formula ir uztura bagātinātājs sievietēm menopauzes laikā, kas nodrošina šajā periodā organismam nepieciešamos dažādus vitamīnus,...

B1 vitamīna avoti ir dažādi piena produkti, gaļa, rieksti, graudi, dārzeņi un augļi. Piemēram, spināti, burkāni, tomāti, āboli, banāni, avokado, kviešu klijas, liellopu gaļa, vistas, vistas, zivis, rieksti un sēklas (piemēram, mandeles, lazdu rieksti, saulespuķu sēklas) ir labi B1 vitamīna avoti. Turklāt varat iegūt B1 vitamīnu no graudaugiem, piemēram, kviešiem, rudziem un rīsiem. Turklāt lielākā daļa konditorejas izstrādājumu un makaronu ir papildināti ar B1 vitamīnu, tāpēc tie arī var būt labs avots. Ir ieteicams ēst dažādu diētu, kurā ir dažādi B1 vitamīna avoti, lai varētu iegūt pietiekami šī svarīgā vitamīna.